Студия пилатеса PilatesBalance

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Студия пилатеса PilatesBalance неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается множество методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения на укрепление мышц спины и пресса, плавность переходов, внимание на дыхании — такой вид фитнеса, как пилатес, обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, укрепляет их и даёт гибкость. Во время таких неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Кстати, он считается одним из самых деликатных методов, чтобы сесть в шпагат. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется научиться танцевать красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: зумбу, латиноамериканские танцы и стрип-дэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов и занятия для пожилых — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек в текущий момент корректирует ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации нельзя заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и месяца.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у администраторов студии пилатеса PilatesBalance. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!